In jeder Paarbeziehung treten Konflikte auf! Das ist selbstverständlicher Teil jeder Beziehung zwischen Menschen. Ansprüche an den Partner, Vorlieben, Ziele, Interessen und unterschiedliche Vorstellungen bieten genügend „Stoff“ zu Auseinandersetzungen.
Inwieweit es Paaren gelingt, solche natürlichen Konflikte gewinnbringend und beziehungsstärkend – und klärend zu lösen, ist in hohem Maße davon abhängig, inwieweit sie zu gelingender Kommunikation fähig sind.
Zielführende Kommunikation ist die Fähigkeit, dem Gegenüber zuzuhören, selbst offen und nicht manipulativ zu argumentieren, den Anderen nicht aus dem Blick zu verlieren.
Gerade wenn individuelle „Kernthemen“ berührt sind, neigen wir in hochemotionalen Situationen dazu, all das zu verlieren, was uns als Grundsatz zielführender, hilfreicher Kommunikation vertraut ist:
Die Fähigkeit, dem Gegenüber zuzuhören, selbst offen und nicht manipulativ zu argumentieren, den Anderen nicht aus dem Blick zu verlieren, etc..
Muster in der Kommunikation
So sind konflikthafte Auseinandersetzungen häufig davon geprägt, dass wir unbewusst in Muster verfallen, die letztendlich nicht zu einer Vertiefung und Bereicherung unserer Beziehung führen, sondern Enttäuschungen, Rückzug und Distanz schaffen.
In Begleitung kann es gut gelingen, die eigenen Muster zu erkennen, durch achtsame Unterstützung die hinter den vordergründigen Themen liegenden verborgenen Muster zu beleuchten und bewusst zu machen.
In einer achtsamen, nicht bewertenden Begleitung kann so ein Bewusstwerdungsprozess entstehen, der heilend und vertiefend in Beziehungen wirken.